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秘かに・・・2

狙ってます。<夢の73 kg台

ただ、さっき、魔が差してコメッコのカレー味とカールのうすあじを食べてしまいましたなぁ

Snacks
どちらもノンフライとはいえ、深夜の炭水化物は脂肪になりやすいですからなぁ・・・

本日の体重(前日比)/ My Weight Today5

74.2 kg (-1100 g)

何故?同じメーカーから"カロリーゼロ"コーラが2種類発売3

[ダイエット通信]何故?同じメーカーから"カロリーゼロ"コーラが2種類発売

ジュースの糖分って比較的燃焼しやすいから、そないに神経質にならなくてもいいんですけどねぇ・・・

自分へのご褒美その3??4

って、以前、まったく同じモデルを買ったのは覚えてるんですが、どこかに埋もれてしまっていて、すぐには発見できそうになかったので、もう1つ買ってしましました

もう生産終了して市場には出回ってないかと思ってましたが、ネットを探せばあるもんでんな〜!!

って、いつ完売になるかもしれないので、今のうちに全色買い占めておこうかとも思ったんですが、8月7日に新しいiPodが出るという噂もあるので、やんぺこちゃん。

しかし、このグラサン、Made In CHINAだったとは・・・プチ・ショック。_| ̄|○

Gargoyles

@niftyに「紙ロボ」サイト5

@niftyに「紙ロボ」サイト - ITmedia News

僕も小学生の頃、超合金を買ってもらえなくて紙で自作してましたな〜!!

それが、今の仕事に生かされてるかもしれませんな〜!!

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.3 kg (+800 g)

いやぁ、昨日は例のキャンペーン参戦した勢いで、家に帰ってからもおにせんやらバナナチップスやらをバリバリボリボリ食ってしまいましたからな〜!!

自業自得りっすんですわ・・・わっはっはっはっは・・・

それにしても、今日はええ天気でんな〜!!
そろそろ明けましたかな??
梅干し嫌いの僕にとって、“梅雨”などという表記は天敵ですわ。
まるで梅干しが降ってくるみたいですわ。

参戦!!/ Sweepstakes!!3

戦わずして勝つのはウェルカムですが、戦わずして負けることは人生においてあってはならないことでんな〜!!

っちゅうことで、スーパー減量態勢にもかかわらず、夏こそカレー!キャンペーン2007に遅ればせながら(開始日から2日も遅れた!! あ・・・あり得ぬ!!)参戦っ!!

Boiled Chicken Curry with Vegetables
800円以上食べないと、スクラッチカードがもらえないので、ハーフサイズはやんぺこちゃんにして、チキンにこみカレーにチキンにこみとやさいをトッピングして、ライス200 g、辛さ普通をオーダー!!
これで、950円なり・・・って、ちょっとオーバーしてもた
(アイスコーヒーも注文したので、トータル1050円ですわ。)

ともあれ、相手にとって不足なしでしょう!!(意味不明)

いくぞぉぉぉ〜〜〜っっっ!!!
うりゃぁぁぁ〜〜〜っっっ!!!

・・・バタッ。_| ̄|○

いやぁ、まだまだ・・・ベンゾリ(ちなみに、Yuki丼はベンサン=便所サンダルと言うてましたな。)でも戦えますぞ〜!!

つづく・・・わけない。

本日の体重(前日比)/ My Weight Today4

74.5 kg (-500 g)

ケータイを開くたんびに待受が変わってないと腹が立つっちゅうのは、飽き症なんでしょうかねぇ??

今週の筋トレ / This Week's Workout3

7月16〜22日

月:大腿四頭筋・カーフ・胸・三頭
火:オフ
水:ハム・タンニング2回目
木:オフ
金:背中・タンニング3回目
土:オフ
日:肩・二頭・腹筋・タンニング4回目

July 9-15

Mon.: Quads, Calves, Chest, Triceps
Tue.: Off
Wed.: Hamstrings, 2nd Tanning
Thu.: Off
Fri.: Back, 3rd Tanning
Sat.: Off
Sun.: Shoulders, Biceps, Abs, 4th Tanning

本日の体重(前日比)/ My Weight Today4

75.0 kg (-100 g)

ちなみに、ボディビルダーのダイエットのすごさは、毎日、肉や魚を1 kg近く食べ続けながら(もちろん野菜もガッツリ食べてまっせ。)約3ヶ月で10 kg前後落とすところにありまんな〜!!

鳥しばきましたわ!!/ I wiped out Yakitori!!5

ひな祭りイブ以来、約5ヶ月ぶりにYuki丼軍団と錦糸町の『鳥の小川』さんで鳥をしばきましたぞ〜!!

Beans

Syoniku

Bonjiri

Liver

Yagen

Kawa

Tsukune

Quail's Egg

うわ〜

また飲みましたなぁ〜

終電で帰れた奇跡に乾杯

ふぉ〜〜〜っっっ

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.1 kg (±0 g)

本日の体重(前日比)/ My Weight Today1

75.1 kg (+600 g)

念願のスマトラカレー / Long-Cherished Sumatran Curry5

大手町と言えば!!

カレーの聖地、神保町から至近ではあ〜りませんか!!(浜さん風)

っちゅうことで、以前に何らかのメディアで紹介されているのを見て(おそらくテレビ)以来、ずっと気になっていた『スマトラカレー共栄堂』さんに行ってきましたぞぞぞぞぞぉぉぉ〜〜〜っっっ!!!

一番人気のメニューはポークとのことですが、ホームページで、「牛肉の脂分はすべてすくいとっているので・・・」と書いてあるのを予習していたので、ビーフ@1200円をオーダー!!

Kyoueidoo Beef Curry
オーダーした後、1分経つか経たないかのうちに、カレーが出てきました!!
おそるべきスピード!!

これなら僕みたいなせっかち極まりない関西人でも爽快ですねぇ!!

Kyoueidoo Beef Curry
そして、脂っぽさがないさっぱりとしたビーフ♪
それでいて、とろけるようにやわらかで・・・

ネットを見ていると、このお店のカレーは人生最高だとレポートしてはる人がよくいるんですが、わかる気がしまんなぁ〜!!

次回は一番人気のポークを食べてみたいです!!

50周年記念講演会 / 50th Anniversary Lectures5

50th Anniversary Lectures

50th Anniversary Lectures

ネオ屋台村のチキンカリーライス / Chicken Curry and Rice at Neo Stall Village5

今日は大手町で外勤でして・・・大手町と言えば、ランチタイムにどこからともなく出没する最近流行りのネオ屋台村が気になりまんな〜!!

Neo Stall Village
っちゅうことで、うろちょろしてると、出てましたがな〜!!
メトロスクエアに、ズラーっと屋台が・・・今日はほとんどがカレーの屋台でしたな〜!!

Chicken Curry and Rice
その中から一番低脂肪っぽそうな『印度亭』さんのチキンカリー@600円をチョイス!!

見た目どおり、さっぱりしていてうまかったですねぇ♪

って、大手町のランチは屋台がいっぱいでエキサイティングでんな〜!!

Indotei

ヤ・・・ヤバい・・・

今日は外勤ですが、タンパク質が枯渇寸前です・・・

もっと肉をぉぉぉ・・・バタっ!!

最近、何を食べているか??/ What I eat recently5

Ginger Pork
今週は、豚ヒレ肉のショウガ煮を何度も食べてますなぁ・・・1食あたり300〜400 gぐらいですねぇ。

グリーンピース、氷河で裸になるボランティアを募集5

グリーンピース、氷河で裸になるボランティアを募集|ワールド|Reuters.co.jp

そんなこと、いつでもやってまんがな。

昨年だったら、スイス行ってたんですけどねぇ・・・お盆に。
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Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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