「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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モーニングブッフェ / Breakfast Buffet5

宿泊したホテルは朝食ブッフェ付きでしたぞぉ〜!!

何を隠そう、ブッフェはココイチの次ぐらいに大好物ですからなぁ〜!!

Breakfast Buffet

Sausage Curry
一周忌法要後の会食まで時間が空くので、低血糖で倒れないように、朝食では異例のカーボをいただきましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

大阪へ / Off to Osaka5

子どもたちの英会話教室の後、父の一周忌法要のため大阪へGO!!

命日は3/17ですが、来週末はレジェンド(長女)の卒園式があり、再来週はお彼岸でお寺さんが忙しいので、ちょっと早めの法事ですわ。

Mt. Fuji from Shinkansen
雲が多いですが、かろうじて、てっぺんが見えましたぞぉ〜!!

Dolls for Doll's Festival
さすがに5人家族は実家に泊まれないので、ホテル泊ですわ。
ロビーに立派なひな人形が飾ってありましたなぁ〜!!

チェックイン後に実家へGO!!

Roast Beef
ココイチの次ぐらいに大好物なローストビーフを買ってくれてましたぞぉ〜!!

Sauteed Pork and Kimchi
この豚キムチがおいしくて、ばくばく食べてしまいましたなぁ〜!!

GUINNESS
なんと、ギネスのパックも買っておいてくれて、涙がちょちょ切れましたなぁ〜!!

グラス付きで完璧の母&妹!!

GUINNESS
1杯目。

GUINNESS
2杯目。

GUINNESS
3杯目。

感激のあまり、3本完飲してしまいましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

ひな祭り会兼忘週会兼第2回忘年度会 / Doll Festival and Week-End and 2nd Fiscal Year-End Meeting5

きょうは役員と面談があったので、『とり屋一億』で打ち上げですぞぉ〜!!

先日に引き続きノンアルで。

しかし、ノンアルは高くつきますなぁ〜
ハッピーアワーでビールが300円に対し、ノンアルコールビールは390円ですからなぁ〜

しかもノンアルコールビールは吸収が遅いので、胃がちゃぷちゃぷになりますなぁ〜

ウーロン茶を何リットルも飲みながら、平然と食事をする牛丼特盛さんことぶり山さんをちょっとだけ尊敬しましたぞぉ〜!!

Yakitori

迷子の迷子の… / Lost Dr. MaCHO5

きょうは隣の大学の量り売りランチでしたぞぉ〜
春休み中の営業時間は14時までらしく、13時半ごろに行ったので、危ないところでしたなぁ〜

Low Carb Lunch

迷えるDr. まっちょ。 / Lost Dr. MaCHO5

グラマなき後、ランチタイムは迷える子羊状態ですなぁ〜

Assorted Sushi
きょうはイオンの「握り寿し盛合せ(扇)」を。
10%引きで580円。

カーボが多いのが気になりますが、ゼロカーボやと脳みそが働きませんからなぁ…

新月会兼第1回忘年度会 / New Month's and 1st Fiscal Year-End Meeting5

3月ですなぁ〜!!
忘年度会の季節ですなぁ〜!!

っちゅうことで、新月会兼第1回忘年度会ですぞぉ〜!!

西千葉の『昌慶苑』にて。

チームリーダーが禁酒中なので、便乗して最後まで素面でしたぞぉ〜!!

あ、それでか!!

締めに素麺を食べたくなったのは!!

字面おそるべし…

字麺は…そんなもんは、ないか…

さて、ジムへGO!!
ノンアルコールなのでジムへも行けるっていう…

Kimchi

Assorted Beef Offal

ASAHI DRY ZERO

Namul

Sirloin and Beef Ribs

Fatty Pork

Somen

タンドリー風チキンスープカレー1皿目 / 1st Vegetable Curry Soup with Tandoori-Flavored Chicken5

Vegetable Curry Soup with Tandoori-Flavored Chicken
スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー、タンドリー風チキンミックス、5辛、小盛りにドリンクパスポートで冷コー。

1,225円。

きょうから何を食べ(飲み)、どうやって生きていけばいいんだろうと悩みつつ、ココイチのホームページを見たら…

おぉぉぉ━━━っっっ!!!!

「タンドリー風チキンのスープカレー」が始まるというではあ〜りませんか!!

何を隠そう、タンドリーチキンといえば、ココイチの次ぐらいに大好物ですなぁ〜!!
実際、ディズニーシーに行ったら、タンドリーチキンしか食べませんからなぁ〜!!

っちゅうことで、一瞬にして迷いが吹き飛び、気がつけばココイチのカウンター席に座ってましたぞぉ〜!!

タンドリー風チキンはさっぱりしていて(胸肉??)筋トレマニアには最適ですなぁ〜!!

毎日とはいかないまでも、通ってしまいそうですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,225.00円(1,225/1)

ココイチスプーン2017データ / Summary of CoCoICHI Year Spoon Project 20175

CoCoICHI Year Spoons

ホーム / Home■■■■■■■
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白山 / Hakusan
ジム / Gym■■
北習志野 / Kita-Narashino

:スプーン券 / Spoon Ticket
:チャレンジ券 / Challenge Ticket

CoCoICHI Year Spoons

グランド・マザー・カレー47&48皿目 / 47th and 48th Grand Mother Curry5

47th and 48th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの200 g、5辛とグランド・マザー・カレーの200 gにドリンクパスポートで冷コー。

877円 + 722円 = 1,599円。

家族とともにフィニッシュ!!
数え年の数だけいただけましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,021.69円(29,629/29)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー46皿目 / 46th Grand Mother Curry5

46th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,135円。

泣いても笑っても、きょうでグラマともしばしのお別れですなぁ〜!!

取りあえず、年齢の皿数達成ですぞぉ〜!!
次は数え年や!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,038.15円(28,030/27)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

2017年2月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles February, 20174

My Weight Profile 1702

2/01 80.60 kg (+300 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
2/02 80.95 kg (+350 g) Off
2/03 80.25 kg (-700 g) Quads (w/ Squats), Calves
2/04 80.90 kg (+650 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
2/05 81.50 kg (+600 g) Off

2/06 80.75 kg (-750 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Abs
2/07 81.20 kg (+450 g) Shoulders, Abs (HIMAC)
2/08 80.35 kg (-850 g) Off (HIMAC)
2/09 79.80 kg (-550 g) Off
2/10 79.75 kg (-50 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
2/11 80.30 kg (+550 g) Off (TGIF)
2/12 80.90 kg (+600 g) Quads (w/o Squats), Calves, Abs

2/13 81.20 kg (+300 g) Chest, Triceps, Neck
2/14 80.95 kg (-250 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Abs
2/15 80.35 kg (-600 g) Shoulders
2/16 80.85 kg (+500 g) Off
2/17 80.85 kg (± 0 g) Back, Biceps, Forearms
2/18 80.95 kg (+100 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
2/19 81.20 kg (+250 g) Off (TGIF)

2/20 80.45 kg (-750 g) Quads (w/ Squats), Calves
2/21 80.50 kg (+50 g) Shoulders
2/22 81.10 kg (+600 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Abs
2/23 80.80 kg (-300 g) Off
2/24 80.65 kg (-150 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
2/25 80.95 kg (+300 g) Off
2/26 80.75 kg (-200 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

2/27 81.10 kg (+350 g) Quads (w/ Squats), Calves
2/28 80.75 kg (-350 g) Shoulders (w/o Press), Abs

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2017年2月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(2/28現在)

グランド・マザー・カレー45皿目 / 45th Grand Mother Curry5

45th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,135円。

泣いても笑っても、あと2日ですなぁ〜!!

2セットコンプするためには青か緑を当てたいと思ってましたが、黄色があたりましたなぁ〜!!
黄色も4本目ですなぁ〜!!
あと1本で家族分ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,034.42円(26,895/26)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー44皿目 / 44th Grand Mother Curry5

44th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

877円。

きょうは下心のある2月11日生まれ(次男)がハイハイレースに出場しますぞぉ〜!!
その腹ごしらえに家族でココイチ。
っちゅうても、レースに出場するご本尊様は、まだカレーを飲めませんが…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,030.40円(25,760/25)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー43皿目 / 43rd Grand Mother Curry5

43rd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの200 g、8辛に缶ビール。

1,237円。

ホームのココイチで独り2次会。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,036.79円(24,883/24)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

OB会5

ドクターコース時代にお世話になった研究室の関東OB会に誘っていただきましたぞぉ〜!!

Assorted Sashimi

Get-Together of Former Members of Prof. Fukuzumi's Lab

リベンジ失敗 / Unrevenged1

先日、露出オーバーでダイヤモンド富士の撮影に失敗したので、リベンジですぞぉ〜!!

きょうは千葉みなとでダイヤモンド富士になるというので、ららぽで散髪している子どもたちを置いて、一人で向かいましたぞぉ〜!!

しかし!!

富士山のところだけ雲が…

なかなかうまくいきませんなぁ…

Diamond Fuji

ららぽカレー / Beef Curry at LaLaport5

今週のららぽランチは、フードコートにある『DONアルポルト』の角煮ビーフカレーですぞぉ〜!!

もともとパスタやローストビーフ丼のお店でしたが、最近、メニューにカレーが追加されたようですなぁ〜!!

牛の角煮っちゅうのが珍しかったのでいただきました。

上品な感じの欧風カレーでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

Beef Curry

ダイヤモンド富士 / Diamond Fuji1

そういえば先日、自宅ベランダからダイヤモンド富士を見ることができるタイミングで天気が良かったので、撮影を試みましたぞぉ〜!!

しかし!!

露出オーバーでうまく撮れませんでした…

Diamond Fuji

Diamond Fuji

Diamond Fuji

グランド・マザー・カレー42皿目 / 42nd Grand Mother Curry5

42nd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛。

1,135円。

400 gをいっぺんにいただくよりも200ずつ2回に分けた方がベターですなぁ〜!!
っちゅうことで、本日2度目まして。

そして、黄色のスプーン3本目が当たりましたぞぉ〜!!
今シーズン10本目。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,028.09円(23,646/23)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が

グランド・マザー・カレー41皿目 / 41st Grand Mother Curry5

41st Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーの豚しゃぶミックス、200 g、10辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,135円。

やはりダブルは血糖値が上がりっぱなしになってそうなので、いつもの豚しゃぶミックスに戻しましたぞぉ〜
ダブルでも体重は減ってましたが…

豚しゃぶはグラマの神トッピングですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

きょうは19時から「チェーン店グルメにハマる変態さんたちSP」っちゅうテレビ番組がありますぞぉ〜!!
僕が先日取材を受けたのはこれかしら??
その後、音沙汰無しだったので変態さんレベルに達してなかったのかしら??

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,028.09円(23,646/23)

スプーン券:
チャレンジ券:

親切なチーズミックスさんからいただいたチャレンジ券が
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