「まちょパン」へようこそ!! (Since October 1, 2003)

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出発の儀 / Ceremony before Departure5

前回、花粉症で鼻が詰まってたので、リベンジの意味も込めて、『ダイヤモンドカリー』の本格ビーフカレーをいただきましたぞぉ〜!!

Beef Curry

Beef Curry
もっと満遍なく辛味スパイスを振りかけたかったんですが、いかんせん、耳かきみたいなさじだったので、島状になってしまいましたなぁ…

鼻が詰まっていなくても、昔の梅田地下街カレーとはまったく違う味でしたが、これはこれでおいしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

天一でタンパク質補給 / Protein Supplementation5

タンパク質が不足気味なので、ちょっと抜け出して近くの『天下一品』で補給してきましたぞぉ〜!!

Tenkaippin Ramen
焼豚2倍盛りチャーシューメン!!

安定のおいしさでしたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

学会2日目のランチョン /5

2日目もほとんど休憩する時間がなく、みっちりとスケジュールが詰まってますなぁ…

つづく…

学会初日終了 /5

代議員総会に座長に、盛りだくさんだった学会初日が終了。

(写真)ランチョンセミナーのお弁当。

Information Exchange Meeting
情報交換会のエビフライとおすし。

Deep-Fried Prawns and Chicken
エビフライは、このホテルの名物だそうで、3尾もいただいてしまいましたぞぉ〜!!

Sushi
なんと、本物のおすしをいただくことができましたぞぉ〜!!

先日、後輩の結婚1周年記念パーティーで知り合ったすし職人さんが「本物のおすしはネタとシャリが一体となっているので、逆さまにしてもネタが落ちない」と力説してましたが、まさにこのことなんですなぁ〜!!
感動しましたなぁ〜!!

つづく…

サンライズセミナー / Sunrise Seminar5

学会初日は、朝8時からサンライズセミナーがあるので、7時前に起きましたぞぉ〜!!

30分前精神で会場に到着予定が、ホテルにポスターを放置プレイするという大失態。
乗り換え駅で気付いてホテルに取りに戻り、5分前精神になってしまいましたが、開始時間に間に合って良かった良かった。

サンドイッチをいただきながらのセミナーでしたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

前夜祭 / Eve of the Meeting5

京都に到着。

ネットで検索すると、ホテルの近くにある『和知』というお店がおいしそうだったので、そこで前夜祭を開催しましたぞぉ〜!!

つづく…

到着の儀 / Ceremony after Arrival5

念願の『大阪黒門市場 まぐろのエン時(えんときと読むらしい)』!!

先日の長蛇の列がうそみたいで、すぐに入れましたぞぉ〜!!

Medium Fatty Tuna Sashimi RiceBowl
中トロ丼をオーダー!!

1,890円。

Medium Fatty Tuna Sashimi RiceBowl
反時計回りに45度回して、中トロが手前にくるように撮影すればよかった…

むちゃくちゃおいしかったんですが、何度もいただけるほどお安くないので困りますなぁ…

ごちそうさまでした!!

出発の儀 / Ceremony before Departure5

不健康診断に向けてプチ減量に入っているので、迷いに迷いましたが、『カレースマイル』の微笑みにはかないませんでしたぞぉ〜!!

しかも、いつも以上に辛味オイルでギトギトにしてしまいましたなぁ…

一応、辛味オイルがカレーソースより多くならないようにしましたが…

ごちそうさまでした!!

キッズ英会話の反省会 / Evaluation Meeging for an Event of English Conversation for Kids5

きょうは浜離宮朝日ホールで子どもたちの英会話のイベントがありましたなぁ〜!!

会場の場所を調べてみると、新橋に近いではあ〜りませんか!!

っちゅうことで、反省会はご多分に漏れず、フクロウさんのお店ですぞぉ〜!!

Heineken
久々の金色の炭酸水。
っちゅうても、3日ぶりか…

Chocolate Cake
偏食のレジェンド(長女)はチョコレートケーキを…しかも、内側だけ食べてましたなぁ〜
どんだけ偏食やねん!?

Boneless Wings Breast
胸肉のボーンレスウィングをBBQソースで。

Boneless Wings Thigh
もも肉のボーンレスウィング。
レジェンドが食べられるように、マイルドソースにしましたが、少し酸っぱいか…

Asahi Super Dry Black
1杯だけにしておこうかと思いましたが、フーターズガールさんに勧められて、お代わり。
あ、でも、Mサイズです。
1杯目はLサイズでしたが…

子どもたちが比較的空いてた店内を走り回りだしたので、お開き。

ごちそうさまでした!!

ランチと筋トレ前のカーボ補給 / Lunch and Pre-Workout Carb5

土曜恒例、ららぽランチですが、王将のスタンプをためにゃ〜ならんので、マクドでハッピーセットだけいただいて、ビビット南船橋の王将へはしごしましたぞぉ〜!!

筋トレ前のカーボ摂取には、まだ早いので、野菜炒めと鶏の唐揚のみをいただきましたなぁ〜!!

その後、レジェンド(長女)と伝承者(長男)が『すき家』に行きたいというので、おとうちゃんは、ここで筋トレ前のカーボ補給を。

牛丼の特盛をいただきましたぞぉ〜!!

子どもたちは、おもちゃがもらえるすきすきセットにしましたが、レジェンドが伝承者のおもちゃと交換したいのに伝承者はそれに応じない。
そこで彼女は、なんと、お代わりしましたぞぉ〜!!
どんだけジャンキーやねん!!

無事、欲しかったおもちゃ(伝承者のと同じおもちゃなので、わが家として同じもの2個でかぶってもた)が出たので、2人前で終わりましたなぁ〜!!

しかし、このごたごたで、おとうちゃんの筋トレ時間が短くなってしまいそう…

ともあれ、ごちそうさまでした!!

中盛 / More Meat Less Rice5

きょうは駅前の郵便局と銀行に行く用事があったので『すき家』でランチをいただきましたぞぉ〜!!

『山傳丸』案もありましたが、ランチタイムが終わりかけてたので断念。

Beef Bowl
牛丼の中盛ですぞぉ〜!!

More Meat Less Riceですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

写真は後ほど5

当ブログは、取りあえず写真だけアップするという、いわばインスタのはしりみたいなスタイルを取ってましたが、それやと写真を撮った当時の心境が失われてしまいますなぁ〜

そこで最近は、まず文をアップしてから、後日、写真を追加するスタイルに変えましたぞぉ〜!!

っちゅうことで、写真のアップはしばしお待ちください。

今後とも「まちょパン」をどうぞよろしくお願いいたします。

新月会 / New Month's Meeting5

新月会というか、大型連休の反省会を『とり鉄』にて。

飲み放題にするか串焼き半額にするかで真剣に悩みましたが、今回も後者にしましたぞぉ〜!!

参加者総勢7名で、串焼き半額のラストオーダーが終わっても、赤ワインをお代わりしまくり、爆笑しまくりで、大いに盛り上がりましたなぁ〜!!

Chicken Meatballs

久々に、楽しいお酒を飲ませていただきました。

ベビースイミングと自分の脚トレの反省会 / Evaluation Meeting of My Second Son's Baby Swimming and My Leg Workout5

久々のソウルフードですぞぉ〜!!

スタンプカードの押印期間が今月いっぱいなので、たくさん食べにゃ〜なりませんなぁ〜!!

Steamed Chicken with Sesame Sauce
とはいえ、プチ減量中なので棒々鶏を。

Pan-Fried Pork Dumplings
とはいえ、脚トレの後なので、カーボを補給せにゃ〜なりませんなぁ〜!!
っちゅうことで、仕方なく…仕方なくですよ、餃子をいただきましたぞぉ〜!!
もちろん「よく焼き」で!!

ちなみに、また窓際の席で、グリーン色のブラインドのせいで写真がけったいな色になったので、お化粧しました。
それでも、まだけったい。

ごちそうさまでした!!

むちゃくちゃ久々にトリトン / Long Time No Toriton5

池袋には、あの『トリトン』がありますなぁ〜!!

ふふふふふ…

それを知っていたので、プラレール博について行くふりをして、実は『トリトン』がお目当てだったんですよ!!

ふふふぁふぁふぁふぁふぁ〜!!

Negitoro Battle Ship Roll

つづく…

プラレール博 / Plarail Expo5

なんや知らんけど、家族が行きたいっちゅうので、一緒に行ってきましたぞぉ〜!!

SHINKALION
僕がかなり前から注目していたシンカリオンが、ようやくメジャーになってきましたなぁ〜!!

先見の明。

TOEIC1

こちらはノーミスとはいきませんでしたなぁ…
自己ベスト(945点)更新ならず。

TOEIC

ノーミススタート / Started without Mistake5

いまだ継続中の「余録」書き写しは5月に入って新しいノートに変わり、ノーミススタートですぞぉ〜!!

新聞紙面ではなく、レイアウトの異なるウェブサイトの画面を見ながら書き写してるので、ノーミスで写し終えるのは意外と難しく、集中力が試されます。

Yoroku

2018年4月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles April, 20181

My Weight Profile 1804

4/01 81.95 kg (+250 g) Off

4/02 81.75 kg (-200 g) Back, Biceps, Brachialis, Forearms (Inage)
4/03 82.00 kg (-250 g) Off
4/04 82.80 kg (+800 g) Chest, Triceps, Abs (Inage)
4/05 82.80 kg (±0 g) Shoulders (Inage)
4/06 82.25 kg (-550 g) Off (Tokyo)
4/07 81.85 kg (-400 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
4/08 82.00 kg (+150 g) Off (TOEIC)

4/09 81.95 kg (-50 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)
4/10 82.10 kg (+150 g) Off
4/11 81.50 kg (-600 g) Shoulders, Forearms (Inage)
4/12 81.65 kg (+150 g) Chest, Triceps, Neck (Inage)
4/13 81.65 kg (±0 g) Off
4/14 82.40 kg (+750 g) Off
4/15 82.25 kg (-150 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves, Abs

4/16 82.55 kg (+300 g) Shoulders, Forearms (Inage)
4/17 82.15 kg (-400 g) Off
4/18 82.00 kg (-150 g) Off
4/19 82.35 kg (+350 g) (Tokyo) Back, Biceps, Brachialis, Forearms (Inage)
4/20 83.20 kg (+850 g) Chest, Triceps, Abs (Inage)
4/21 82.60 kg (-600 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves
4/22 82.25 kg (-350 g) Off

4/23 83.05 kg (+800 g) Shoulders, Forearms, Abs (Inage)
4/24 82.30 kg (-750 g) Off (Tokyo)
4/25 82.25 kg (-50 g) Off
4/26 81.25 kg (-1,000 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)
4/27 81.15 kg (-100 g) Off
4/28 81.40 kg (+250 g) Off (Osaka)
4/29 81.85 kg (+450 g) Chest, Triceps (Osaka) HOOTERS

4/30 83.20 kg (+1,350 g) Off (Osaka)

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2018年4月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(4/26現在)

到着の儀その2 / Ceremony after Arrival Part 25

せっかくなんで、もう1軒ぐらいいったろと思てレストランリストを眺めてたら、おいしそうな海鮮丼のお店『大阪黒門市場 まぐろのエン時(えんときと読むらしい)』がありましたなぁ〜!!

しかし、お店の前に行ってみると長蛇の列…並ぶのは苦手なので断念。
羽田に戻る時に再チャレンジですなぁ〜!!

そして、他のお店を物色してたら、『くくる』があるではあ〜りませんか!!

実はきょう、ららぽからの帰りに、津田沼で本格たこ焼きを食べさせてくれる屋台が出てたんですが、たこ焼きの本場、大阪に行くのでスルーしてましたなぁ〜!!

まさか伊丹空港でありつくことができるとは!!

Takoyaki
閉店時間間際でしたが、在庫ありとのことで、いただきましたぞぉ〜!!

これぞ、たこ焼き!!

ごちそうさまでした!!
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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