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グランド・マザー・カレー26皿目 / 26th Grand Mother Curry5

カキフライ3皿目 / 3rd Fried Oyster Curry

 26th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレーのカキフライミックス、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,267円。

お隣の大学院の集中講義が終わったんですが、チームリーダーがお受験を控えているので、オフィシャルな打ち上げは後日ですなぁ〜

しゃ〜ないので、ココイチにて独り打ち上げ。

打った、打った、打った…打ち上げて…カキフライ。

って、ベタベタでんな…関西人やのに何という切れの悪さ。

ちょっと豪華にカキフライを追加したのは、スプーン5本をコンプした自分へのご褒美でもありますなぁ〜

それにしても、当たってもうたらどないしよ…と思いながら、くじを引くのは何とも言えない複雑な心境でんな。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 988.88円(7,911/8)

スプーン券:
チャレンジ券:

トリチ5個目 / 5th Triple Cheeseburger5

きょうは24時から実験が入っているので(準備も含めると21時ぐらいからか…)早めに筋トレして、トリプルチーズバーガーにお別れしてきましたぞぉ〜!!

Triple Cheeseburger

また会う日まで…

っちゅうか、チーズバーガーを3つ買って、自作すればいいか…
ダブルチーズバーガー+チーズバーガー??
どっちがお得??
カーボをあまり取りたくないので、後者がベターですかね…

チーズバーガー 130円
エネルギー:310 kcal
たんぱく質:16.2 g
脂質:13.5 g
炭水化物:30.8 g

ダブルチーズバーガー 320円
エネルギー:463 kcal
たんぱく質:27.4 g
脂質:25.2 g
炭水化物:31.6 g

チーズバーガー×3 390円
エネルギー:930 kcal
たんぱく質:48.6 g
脂質:40.5 g
炭水化物:92.4 g

チーズバーガー+ダブルチーズバーガー 450円
エネルギー:773 kcal
たんぱく質:43.6 g
脂質:38.7 g
炭水化物:62.4 g

ふむふむ…

グランド・マザー・カレー25皿目 / 25th Grand Mother Curry5

25th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、10辛に半熟タマゴ。

949円。

きょうは、なぜか当たるような気がしてましたなぁ〜
根拠のない自信っちゅうやつですわ。

そしたら、見事、黄色いスプーンが当たりましたぞぉ〜!!
ロトとかも、きょう、買っといた方がいいのかしら??

これで5種類コンプですなぁ〜!!
1回しかかぶらなかったので、なんとも効率の良い今シーズンでしたなぁ〜!!

これからは、チャレンジ券を集めつつ、使う用のスプーン収集ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

あ…感動の瞬間やのに、ikuoPhone 6 Plusを充電放置プレイしてまうという大失態…。
仕方なく…仕方なくですよ、ガラケーで撮影いたしました。

マクドへはしごしようと思てましたが、トリチもガラケーで撮影せにゃ〜ならんので、出直しま。

ちなみに、きょうは24時から実験が入っているので、ランチタイムも変則的。

現在のCoCoレート:1 CoCo = 949.14円(6,644/7)

スプーン券:
チャレンジ券:

トリチ4個目 / 4th Triple Cheeseburger5

トリチ終了まで、きょうを入れて、あと2日。

なんとかせにゃ〜

っちゅうことで、筋トレ後に1ついただきましたぞぉ〜!!

脂質が少なくないので筋トレ後とはいえ、食べるのに一瞬、躊躇しましたが、“期間限定”っちゅうのに負けましたわ。

Triple Cheeseburger

寒空の下、駅のホームでほそぼそと食べてもおいしいトリプルチーズバーガー。

グランド・マザー・カレー24皿目 / 24th Grand Mother Curry5

24th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、10辛に半熟タマゴ。

949円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 949.17円(5,695/6)

スプーン券:
チャレンジ券:

学食にて低炭水化物ランチ / Low Carb Lunch at the University Cafeteria5

きょうは、この時期恒例、お隣の大学院で集中講義ですぞぉ〜!!

Dr. まっちょ。独演会は午後からですぞぉ〜!!

Low Carb Lunch
講師が寝てしもたら、しゃれならんので、眠くならないようにローカーボランチですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

果たして、デリケートな僕の喉が2時間もつか…

追記
意外にも、喉は大丈夫でしたなぁ〜
先週、研究部内でプログレスセミナーがあり、そこで90分ほどしゃべったからでしょうなぁ〜
強い刺激を受ける前に弱い刺激で慣らしておくのは喉にも有効ですなぁ〜

グランド・マザー・カレー23皿目 / 23rd Grand Mother Curry5

23rd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

877円。

きょうはレジェンド(長女)が通っている音楽教室のテストがあるので付き添いましたなぁ〜
音楽教室の向かいにはココイチがありますなぁ〜
そうすると、必然的に反省会はココイチですなぁ〜!!

きのうと同じく900円超えは、お子さまカレー頼み。

レジェンドはそろそろお子さまカレーを卒業でしょうなぁ〜
ライスが足らんらしい。

おとうちゃんのを分けてあげる予定が、忘れていて、だいぶ飲み進めてしまってましたなぁ〜
8辛のカレーソースがちょこっと付いてしまった部分しか残ってなかったので、仕方なく…仕方なくですよ、それを提供しましたなぁ〜
激辛に目覚めませんように…

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 949.20円(4,746/5)

スプーン券:
チャレンジ券:

グランド・マザー・カレー22皿目 / 22nd Grand Mother Curry5

22nd Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、200 g、8辛にドリンクパスポートで冷コー。

877円。

トリチだけでは筋トレ前のカーボ補給にならないので、レジェンド(長女)と伝承者(長男)を引き連れて、ココイチへはしごしましたぞぉ〜!!

子どもたちは、お子さまカレーを飲むので、おとうちゃんは900円超え狙いのトッピングをしませんでしたなぁ〜

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 967.25円(3,869/4)

スプーン券:
チャレンジ券:

トリチ3個目 / 3rd Triple Cheeseburger5

土曜日恒例、ららぽランチはマクドでしたぞぉ〜!!

トリチがあるので、おとうちゃんもマクドに大賛成!!

ナゲットのセットにしましたぞぉ〜!!

Triple Cheeseburger

丸かぶり / Tuna Roll5

Tuna Roll

Dr. MaCHO Eating Tuna Roll

グランド・マザー・カレー21皿目 / 21st Grand Mother Curry5

21st Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、チーズミックス、200 g、10辛に半熟タマゴ、ドリンクパスポートで冷コー。

949円。

やっとこさ連敗ストップで、赤のスプーンが当たりましたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 997.33円(2,992/3)

スプーン券:
チャレンジ券:

トリチ2個目 / 2nd Triple Cheeseburger5

シリーズ化するつもりは毛頭ないんですが、ココイチからの帰り道にあるので、ついついデザートがてら、いただいてしまいましたなぁ〜

Triple Cheeseburger

毎日食べてると栄養成分が気になるので、メモ…

エネルギー:615 kcal
タンパク質:38.5 g
脂質:36.9 g
炭水化物:32.3 g
食塩相当量:5.1 g

ふむふむ。

グランド・マザー・カレー20皿目 / 20th Grand Mother Curry5

20th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、チーズミックス、200 g、10辛に半熟タマゴ、ドリンクパスポートで冷コー。

949円。

20皿目はオーナーさん特製、スーパーリア10ですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,021.50円(2,043/2)

スプーン券:
チャレンジ券:

トリチ / Triple Cheeseburger5

先日来、マクドが総選挙をやってまして、チャンピオンが決まりましたなぁ〜!!

優勝は、なんと、ダブルチーズバーガーですなぁ〜!!

何を隠そう、ダブルクオーターパウンダー・チーズが日本に上陸するまでは、ダブルチーズバーガーがココイチの次ぐらいに大好物でしたからなぁ〜!!

おめでとうございます!!

優勝したので、きょうから1週間、公約実現メニューのトリプルチーズバーガーをいただけますぞぉ〜!!

っちゅうことで、ココイチからはしごしましたぞぉ〜!!

Triple Cheeseburger

Triple Cheeseburger
想像以上にビーフパティのボリュームがすごかったですなぁ〜!!

もしダブルクオーターパウンダー・チーズが勝って、トリプルになってたら、脂っ濃過ぎて食べられませんでしたなぁ〜

これぐらいがちょうどいい感じですわ。

レギューラーメニューにしてほしいぐらい。

ごちそうさまでした!!

グランド・マザー・カレー19皿目 / 19th Grand Mother Curry5

19th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、チーズミックス、200 g、10辛。

1,094円。

2月になったので心機一転…と思いきや、連敗街道まっしぐらですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,094.00円(1,094/1)

スプーン券:
チャレンジ券:

2017年1月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles January, 20171

My Weight Profile 1701

1/01 80.25 kg (+300 g) Off

1/02 80.40 kg (+150 g) Off
1/03 No Data, Chest, Triceps, Neck, Lower Abs
1/04 80.45 kg (+50 g) Off (New Year's Party)
1/05 80.30 kg (-150 g) Off
1/06 80.30 kg (±0 g)
1/07 79.60 kg (-700 g) Swimming/Shoulders
1/08 79.90 kg (+300 g) Back, Biceps, Forearms, Abs

1/09 80.35 kg (+450 g) Swimming/Off
1/10 80.30 kg (-50 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
1/11 80.30 kg (±0 g) Quads (w/ Squats), Calves, Abs
1/12 80.60 kg (+300 g) Off
1/13 80.80 kg (+200 g) Shoulders, Rotator Cuff
1/14 80.70 kg (-100 g) Hamstrings, Brachialis, Calves, Abs
1/15 79.90 kg (-800 g) Back, Biceps, Forearms, Abs

1/16 80.10 kg (+200 g) Quads (w/ Squats), Calves
1/17 80.70 kg (+600 g) Off
1/18 80.75 kg (+50 g) Chest, Triceps, Neck
1/19 80.95 kg (+200 g) Off
1/20 80.05 kg (-900 g) Off (Hakusan, Tokyo)
1/21 80.95 kg (+900 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Forearms, Abs (Hakusan, Tokyo)
1/22 80.55 kg (-400 g) Shoulders, Abs

1/23 80.70 kg (+150 g) Off
1/24 80.00 kg (-700 g) Quads (w/ Squats), Calves
1/25 80.40 kg (+400 g) Back, Biceps, Forearms, Abs
1/26 80.20 kg (-200 g) Off (HOOTERS)
1/27 79.80 kg (-200 g) Hamstrings, Calves, Brachialis, Abs
1/28 80.60 kg (+800 g) Chest, Triceps, Neck, Abs
1/29 81.30 kg (+700 g) Off (TOEIC)

1/30 80.95 kg (-350 g) Shoulders, Abs
1/31 80.30 kg (-650 g) Off

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2017年1月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(1/31現在)

月越しニシンそば / Month-Crossing Herring Soba5

Herring Soba

グランド・マザー・カレー18皿目 / 18th Grand Mother Curry5

18th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、チーズミックス、200 g、10辛にドリンクパスポートで冷コー。

1,094円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,023.67円(24,568/24)

スプーン券:
チャレンジ券:

グランド・マザー・カレー17皿目 / 17th Grand Mother Curry5

17th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、チーズミックス、200 g、10辛。

1,094円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,020.61円(23,474/23)

スプーン券:
チャレンジ券:

グランド・マザー・カレー16皿目 / 16th Grand Mother Curry5

16th Grand Mother Curry
グランド・マザー・カレー、300 g、8辛。

928円。

きょうは、ことし初の英語力が試される塗り塗り大会でしたぞぉ〜!!

帰りにジムに寄ろうと思い、北習志野で途中下車してカーボ補給ですなぁ〜!!
(結局、ジムが激混みだったのと、体調があまり良くなかったので、ウォームアップ程度の筋トレだけして帰りましたなぁ…)

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,017.27円(22,380/22)

スプーン券:
チャレンジ券:
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