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反省会 / Evaluation Meeting5

かなりアウェーな感じでポスター発表完了。

隣で発表していたO川君のポスターは大人気でしたなぁ〜!!
説明のコアタイムが過ぎても質問の列が絶えませんでしたなぁ〜!!

さて、稲毛に戻って反省会ですぞぉ〜!!

先週金曜に『うんめいや』からリニューアルオープンした『い志い熟成鶏十八番』にて。

魚が値上がりしているので、業態を変えはったそうですなぁ〜

京都のM井さんと広島のY語先生も合流してくれましたぞ〜!!

Saury Sashimi

つづく…

ソウルフードで腹ごしらえ / Can't Fight on an Enmpty Stomach5

学会に出陣する前にペリエ千葉の『どうとんぼり神座』で腹ごしらえ。

Roast Pork Ramen
チャーシューラーメンの小にして、ネギをトッピングしたら、器が小さいので見た目がネギだらけになってしまいましたなぁ〜!!

しかし、安定のおいしさでしたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

リア10見学会 / Viewing of the Real Spice Level 105

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

前夜祭の面々が、リア10を飲んでいるところを見てみたいというので、日付変更時間帯にココイチですぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,014.50円(8,116/8)

前夜祭 / Meeting Eve5

あしたから千葉で学会がありますぞぉ〜!!

その前夜祭を『とり鉄』にて開催しましたぞぉ〜!!
Broied Skewered Chicken Tail

隣の大学でランチ / Lunch at University Cafeteria5

Lunch at University Cafeteria

懇親会 / Get-Together5

先週に引き続き、きょうはイスラエルの先生が講演に来てくださいましたぞぉ〜!!

懇親会は、久々の『ありがとう』で開催されましたなぁ〜!!
約9カ月ぶりですなぁ〜!!

Assorted Yakitori

はしご / Restaurant-Hopping5

きょうは荒天の中、英語力を試される塗り塗り大会でしたぞぉ〜!!

前回はリスニングの英語がほぼ完全に聞き取れたのに、今回はダメダメでしたなぁ…

会場が幕張メッセだったので、帰りに『いきなり!ステーキ』に寄りましたぞぉ〜!!

450 g Wild Steak
ワイルドステーキが日曜にもいただけるのは大変ありがたい!!
もちろん、450 gにしましたぞぉ〜!!

後ほど筋トレするので、カーボ補給も必要ですなぁ〜

ステーキをおかずにライスをいただいてもよかったんですが、ステーキに集中したかったので、吉牛にはしごしましたぞぉ〜!!

Beef Rice Bowl
牛丼のアタマ。

不覚にも満腹になってしまいましたなぁ〜!!

さて、ジム、ジム…

期日前投票の反省会 / Evaluation Meeting for Early Voting5

あしたは塗り塗り大会があるのに加え、台風による荒天が予想されているので、近所のスーパーに期日前投票に行ってきましたぞぉ〜!!

なんと、投票まで1時間待ちの列ができてましたなぁ〜
しかし、長年の日本のマイアミでの経験から、実質45分待ちぐらいやと思って並んだら、やはり45分で投票できましたなぁ〜

筋トレに行こうと思てましたが、間に合いそうにないので、フードコートのカレー屋さん『ヒマラヤ食堂』で反省会。

Chicken Tikka

Daughter MaCHO

Sauteed Cabbage with Cummin

Fish Tikka

いつものカレー / Usual Curry5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,019.43円(7,136/7)

闇市酒場で仕上げ / After-Party5

昨夜は定休日だったので来れませんでしたが、2次会の定番といえば、『召しませ!闇市酒場』ですぞぉ〜!!

つづく…

打ち上げ / Wrap-up Party5

K州大のY田先生と打ち合わせたので打ち上げ。

『忠助』にて。

つづく…

懇親会 / Get-Together5

チームリーダーの留学時代のお師匠さんが講演にいらっしゃったので、その懇親会を『とり鉄』で開催しましたぞぉ〜!!

Broiled Skewered Chicken Tails

2次会は『FLAT』にて。

Shiitake Mushrooms

Tortilla Pizza with Four Types of Cheeses

ローカーボランチ / Low-Carb Lunch5

今週は飲み会が多いので、きょうは節約ランチ。

コンビニの「1日に必要とされる野菜1/2が摂れるキムチ鍋」に、ゆで卵を3個投入。

Kimchi Hot Pot

筋トレ後のソウルフード / Post-Workout Soul Foods5

Fried Rice Set

筋トレ前のいつものカレー / Pre-Workout Usual Curry5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,026.00円(6,156/6)

例の会5

Charbroiled Lamb Chop

つづく…

ゼロ次会はしご5

こよいは例の会という名のOB会が開催されますぞぉ〜!!

その前にアイドリング。

Nigiri Sushi

Olives

いつものカレー / The Usual Curry5

Half Order Beef Curry with Stewed Chicken and Vegetables
ハーフビーフのチキンにこみ、やさいミックス、10辛に野菜一日これ一本。

980円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,035.20円(5,176/5)

筋トレ後の天丼と焼き肉 / Post-Workout Tempura Rice Bowl and Yakiniku5

きょうの午前中は、相方が美容院に行くというので、子どもたちとお留守番でしたぞぉ〜!!

午後から筋トレに行ってきましたなぁ〜!!

筋トレ前のカーボは、LEE×10倍のレトルトとライスを鍋で混ぜながら炒め、大阪の某有名店風のドライカレーを作って、いただきましたぞぉ〜!!
最後に乗せる卵黄がつぶれてしまったので、写真は割愛。

筋トレ後は、ふらふらっと『てんや』へ。

Beer
反射的にこれをオーダーしてしまいましたぞぉ〜!!
いつになく、おいしかった!!
やはり、運動をした後だから??

Tempura Rice Bowl
天ぷらだけにしておけばよかったと思いつつ、この上天丼をおいしくいただきましたなぁ〜!!

かなり激しい筋トレだったので、ええか。

Yakiniku
帰宅後の食事は焼き肉でしたぞぉ〜!!

ごちそうさまでした!!

余録5

きょうの余録は、なかなかいい内容でしたなぁ〜!!

Yoroku
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