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ミート・ザ・エキスパート3とチキン / Meet the Experts 3 and Chicken5

きょうもおいしいお弁当をいただきながら専門家の先生の講演を拝聴するミート・ザ・エキスパートに出席しましたぞぉ〜!!

Boxed Lunch

Chicken Tikka
会場の前にインドカレーの屋台が出てましたぞぉ〜!!

Chicken Tikka
ご多分に漏れず、チキンティッカでタンパク質補給しましたなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

モーニングセミナー2 / Morning Seminar 25

Morning Refreshments

令和 / Reiwa5

待ちに待った新元号が公表されましたなぁ〜!!

Reiwa
早速、隷書で書いてみましたぞぉ〜!!

Reiwa
ikuoPad Proでも書いてみましたぞぉ〜!!
使用アプリはZen Brush 2ですぞぉ〜!!

TOEIC Score Profile

TOEIC Score Profile

Total (Listening/Reading) (Date, Administration Number)

XXX (XXX/XXX) (2019/05/26, 240th)
XXX (XXX/XXX) (2019/04/14, 239th)
900 (430/470) (2019/03/10, 238th)

860 (405/455) (2018/12/09, 236th)
965 (490/475) (2018/10/28, 234th) Best Score
905 (455/450) (2018/07/29, 232nd)
900 (450/450) (2018/06/24, 231st)
935 (470/465) (2018/04/08, 229th)
885 (455/430) (2018/03/11, 228th)

Perfect Attendance in 2017
895 (435/460) (2017/12/10, 226th)
860 (455/405) (2017/11/19, 225th)
890 (445/445) (2017/10/22, 224th)
910 (465/445) (2017/09/10, 223rd)
870 (435/435) (2017/07/23, 222nd)
945 (480/465) (2017/06/25, 221st)
860 (450/410) (2017/05/21, 220th)
850 (445/405) (2017/04/09, 219th)
805 (375/430) (2017/03/12, 218th)
820 (370/450) (2017/01/29, 217th)

840 (430/410) (2016/10/23, 214th)
775 (370/405) (2016/09/25, 213th)
805 (385/420) (2016/06/26, 211th)
800 (385/415) (2016/04/10, 209th)
815 (405/410) (2016/01/31, 207th)

800 (380/420) (2015/06/28, 201st)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
700 (360/340) (1997/11/16, 62nd)

2019年3月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles March, 20191

My Weight Profile 1903

3/01 81.55 kg (-100 g) Shoulders
3/02 81.20 kg (-350 g) Off (Tokyo)
3/03 No Data, Biceps, Brachialis, Forearms, Neck, Abs

3/04 81.40 kg (+200 g) Chest, Triceps
3/05 81.70 kg (+300 g) Off
3/06 80.65 kg (-1,050 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves
3/07 80.20 kg (-450 g) Back, Neck, Abs
3/08 80.50 kg (+300 g) Off
3/09 81.05 kg (+550 g) Shoulders
3/10 80.85 kg (-200 g) Off (TOEIC)

3/11 80.70 kg (-150 g) Biceps, Brachialis, Forearms, Neck, Abs
3/12 80.35 kg (-350 g) Off
3/13 79.85 kg (-500 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves
3/14 79.80 kg (-50 g) Chest, Triceps, Neck/Abs (at Home)
3/15 79.95 kg (+150 g) Off
3/16 79.90 kg (-50 g) Shoulders, Neck (Kobe)
3/17 80.80 kg (+900 g) Off (Kobe)

3/18 80.35 kg (-450 g) Back, Hamstring, Abs (Kobe)
3/19 79.55 kg (-800 g) Off (Kobe)
3/20 79.85 kg (+300 g) Chest, Triceps
3/21 79.35 kg (-500 g) Biceps, Brachialis, Forearms, Neck, Abs
3/22 79.75 kg (+400 g) Off
3/23 80.85 kg (+1,100 g) Off
3/24 81.20 kg (+350 g) Back, Neck, Forearms, Abs

3/25 80.00 kg (-1,200 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves (SN)
3/26 79.95 kg (-50 g) Off
3/27 79.75 kg (-200 g) Shoulders
3/28 79.85 kg (+100 g) Chest, Triceps
3/29 79.70 kg (-150 g) Biceps, Brachialis
3/30 80.10 kg (+400 g) Off
3/31 80.25 kg (+150 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves (SN)

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
SN: Shimosa-Nakayama
2019年3月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(3/31現在)

カリフラワーカレー8皿目 / 8th Cauliflower Curry5

CoCo de Off Curry B with Stewed Chicken and Vegetables

Fried Egg Plants
CoCo de オフカレーBのチキンにこみ、やさい、なすミックス、10辛。

1,460円。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,202.50円(4,810/4)

E.T.5

E.T.
懐かすぃ〜!!

こういうガチャは、完全にわれわれ世代向けでしょうなぁ〜!!

300円で、このクオリティー!!

映画鑑賞復帰!? / Restart of Movie Watching!?5

備忘録として…

2019/03/30 ドラえもん のび太の月面探査記/Draemon: Nobita's Chronicle of the Moon Exploration(TOHOシネマズ ららぽーと船橋)

2018/11/18 ミッション:インポッシブル/フォールアウト/炎の王国/Mission: Impossible – Fallout(機内で/In-flight)
2018/11/18 空飛ぶタイヤ/Recall(機内で/In-flight)
2018/11/14 ジュラシック・ワールド/炎の王国/Jurassic World: Fallen Kingdom(機内で/In-flight)
2018/11/14 美女と野獣/Beauty and the Beast(機内で/In-flight)

この間、メモ更新忘れ

2015/11/22 バック・トゥ・ザ・フューチャー PART3/Back to the Future Part III(機内で)
2015/11/22 バック・トゥ・ザ・フューチャー PART2/Back to the Future Part II(機内で)
2015/11/22 ミッション:インポッシブル/ローグ・ネイション/Mission: Impossible - Rogue Nation(機内で)
2015/11/22 ターミネーター:新起動/ジェニシス/Terminator Genisys(機内で)
2015/11/20 インサイド・ヘッド/Inside Out(機内で)
2015/11/20 ジュラシック・ワールド/Jurassic World(機内で)
2015/11/20 ターミネーター:新起動/ジェニシス/Terminator Genisys(機内で)
2015/11/03 映画Go!プリンセスプリキュア Go!Go!!豪華3本立て!!!(イオンシネマ市川妙典)
2015/09/17 ジュラシック・ワールド/Jurassic World(TOHOシネマズ ららぽーと船橋)
2015/08/23 深夜食堂(iTunesレンタル)
2015/07/10 ターミネーター:新起動/ジェニシス/Terminator Genisys(イオンシネマ幕張新都心)
2015/05/23 ベイマックス/Big Hero 6(iTunesレンタル)

2014/11/21 STAND BY ME ドラえもん/Stand by Me Doraemon(機内で)
2014/07/17 アナと雪の女王/Frozen(iPad miniで鑑賞)
2014/03/15 映画プリキュアオールスターズ NewStage3 永遠のともだち
2014/01/11 大脱出/Escape Plan(楽天地シネマズ錦糸町)

追記2015/10/1
っちゅうか、こんな備忘録を作ってたこと自体忘れてましたなぁ〜

映画鑑賞の反省会 / Evaluation for Movies5

きょうはキッズ英会話は春休みですが、家族でららぽに行って映画を見ましたぞぉ〜!!

女性陣はプリキュア、男性陣はドラえもんでしたなぁ〜!!

ドラ映画を見るなんて、何十年ぶりや!?

子どもたちやのうて僕自身が2時間も座ってられるか心配でしたが、話のテンポが良かったので、あっちゅう間でしたなぁ〜!!

さすが興行成績1位!!(3/24現在)

その後、同じ階にある『Buffet the Forest』で反省会ですぞぉ〜!!

つづく…

ただゆでただけ /5

後でね〜

忘年度会 / Fiscal Year-End Party5

忘れました。

ホームパーティー / House Party5

M山先生がホームパーティーに呼んでくださいましたぞぉ〜!!

つづく…

出張先でおいしかったお店リスト(案)5

次回の出張時に、たどり着けるように…

全国にフランチャイズ展開しているようなお店は省略してあります。

仙台
土井親方のこだわり料理 縁
・竹乃(食べログ

千葉(出張ではなく地元ですが…)
・忠助(食べログ
召しませ!闇市酒場
WORLD BEER&DINING MIHAMA BASE

京都
燻製と地ビール 和知

大阪
・松寿し(Twitter

兵庫・大阪
とっつぁん

米国メリーランド州ベセスダ
さつま

つづく…

カリフラワーカレー7皿目 / 7th Cauliflower Curry5

CoCo de Off Curry B with Stewed Chicken and Vegetables
CoCo de オフカレーBのチキンにこみ、やさいミックス、8辛。

1,306円。

音楽教室帰りの家族とココイチで合流!!

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,116.67円(3,350/3)

ざんげ / Confession5

Confession
マキスケ君が卒業旅行先のオーストラリアで数々の悪事を働いたそうで、ざんげさせられている図。

総括反省会 / Evaluation Meeting5

4日間におよぶ幕張メッセでの学会の反省会ですぞぉ〜!!

すごいメンバーにお集まりいただきましたなぁ〜!!

After the PSJ Annual Meeting 2019

反省会ランチ / Evaluation Lunch5

マキスケ君のポスター発表が無事、終わったので、プレナの『くいどん』で反省会ランチですぞぉ〜!!

2日連続ですなぁ〜!!

Yakiniku Set Meal

締めのステーキ /5

無意識のうちに『いきなり!ステーキ』に吸い寄せられるのはなぜ??

450 g Wild Steak

学会3日目の反省会 / Evaluation for Day 3 of the Meeting5

学会3日目の反省会をプレナの『オールウェウズ』で開催しましたぞぉ〜!!

GUINNESS

反省会ランチ / Evaluation Lunch5

自分の発表が無事、終わったので、プレナの『くいどん』で反省会ランチですぞぉ〜!!

Yakiniku Set Meal
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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