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NIHデビュー5

1カ月間、NIHに出張されているチームリーダーを表敬訪問しておりますぞぉ〜!!

2018年7月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles July, 20181

My Weight Profile 1807

7/01 83.45 kg (+2,700 g) Off (TDL)

7/02 81.95 kg (-1,500 g) Back, Biceps, Brachialis (Inage)
7/03 82.55 kg (+600 g) Off
7/04 81.90 kg (-650 g) Chest, Triceps, Neck, Abs (Inage)
7/05 81.55 kg (-350 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves (Inage)
7/06 81.20 kg (-350 g) Shoulders (Inage)
7/07 80.45 kg (-750 g) Off
7/08 81.45 kg (+1,000 g) Chest, Triceps, Neck, Abs

7/09 80.75 kg (-700 g) Back, Biceps, Brachialis, Forearms, Abs (Inage)
7/10 80.30 kg (-450 g) Off
7/11 79.95 kg (-350 g) Shoulders, Forearms, Abs (Inage)
7/12 80.10 kg (+150 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves, Abs (Inage)
7/13 80.40 kg (+300 g) Back, Biceps (Inage)
7/14 80.20 kg (-200 g) Chest, Triceps, Brachialis
7/15 80.45 kg (+250 g) Off

7/16 81.20 kg (+750 g) Back (Inage) (Chicago/Bethesda)
7/17 81.6 kg (+400 g) (Bethesda)
7/18 (Bethesda)
7/19 (Bethesda)
7/20
7/21
7/22

7/23
7/24
7/25
7/26
7/27
7/28 (Kobe)
7/29 (TOEIC)

7/30
7/31

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2018年7月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/1 = .000(7/16現在)

TOEIC Score Profile

TOEIC Score Profile

Total (Listening/Reading) (Date, Administration Number)

??? (???/???) (2018/07/29, 232nd)
900 (450/450) (2018/06/24, 231st)
935 (470/465) (2018/04/08, 229th)
885 (455/430) (2018/03/11, 228th)

895 (435/460) (2017/12/10, 226th)
860 (455/405) (2017/11/19, 225th)
890 (445/445) (2017/10/22, 224th)
910 (465/445) (2017/09/10, 223rd)
870 (435/435) (2017/07/23, 222nd)
945 (480/465) (2017/06/25, 221st) Best Score
860 (450/410) (2017/05/21, 220th)
850 (445/405) (2017/04/09, 219th)
805 (375/430) (2017/03/12, 218th)
820 (370/450) (2017/01/29, 217th)

840 (430/410) (2016/10/23, 214th)
775 (370/405) (2016/09/25, 213th)
805 (385/420) (2016/06/26, 211th)
800 (385/415) (2016/04/10, 209th)
815 (405/410) (2016/01/31, 207th)

800 (380/420) (2015/06/28, 201st)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
700 (360/340) (1997/11/16, 62nd)

おふくろの味再現 / Mother's Dish5

Stir-Fried Minced Chicken Breast with Chinese Chive and Tofu
久々に、鶏胸ひき肉のニラ豆腐炒めを作りましたぞぉ〜!!

相方が風邪気味で病院に行ってる間、下心のある2月11日生まれ(次男)とお留守番。
その間に作りましたなぁ〜!!

多分、そんなことはないと思いますが、作ったのは12年ぶり??
まちょパンに記録し忘れてるだけかもしれませんなぁ…

出張先でおいしかったお店リスト(案)5

次回の出張時に、たどり着けるように…

全国にフランチャイズ展開しているようなお店は省略してあります。

仙台
土井親方のこだわり料理 縁
・竹乃(食べログ

千葉(出張ではなく地元ですが…)
・忠助(食べログ
召しませ!闇市酒場
WORLD BEER&DINING MIHAMA BASE

大阪
・松寿し(Twitter

つづく…

学会スケジュールなど / Upcoming Meegings and so on5

出席できるかどうかは別にしまして・・・備忘録ですなぁ〜!!

2022.03.XX 日本薬学会第142年会(??)(4日間)
2022.03.XX 日本化学会第102春季年会(??)(4日間)
2021.0X.XX 第31回金属の関与する生体関連反応シンポジウム(茨城)(〜2021.0X.XX)
2021.05.26 満タモ日(満月)&皆既月食

2021.03.XX 日本薬学会第141年会(??)(4日間)
2021.03.XX 日本化学会第101春季年会(??)(4日間)
2020.12.15 PACIFICHEM 2020(ホノルル)(〜2020.12.20)
2020.11.18 SfRBM2020(オーランド)(〜2020.11.21)
2020.XX.XX 第53回酸化反応討論会(松山)(2日間)
2020.XX.XX 日本放射線影響学会第63回大会(福島)(3日間)
2020.10.01 第79回日本癌学会学術総会(広島)(〜2020.10.03)
2020.08.25 東京パラリンピック(〜2020.09.06)
2020.07.24 東京オリンピック(〜2020.08.09)
2020.0X.XX 第30回金属の関与する生体関連反応シンポジウム(静岡)(〜2020.0X.XX)
2020.06.11 第73回日本酸化ストレス学会学術集会(米子)(〜2020.06.12)
2020.04.04 EB2020(サンディエゴ)(〜2020.04.08)不参加

2020.03.25 日本薬学会第140年会(京都)(〜2020.03.28)(4日間)
2020.03.XX 日本化学会第100春季年会(??)(4日間)
2020.03.17 SFRRI(桃園)(〜2020.03.20)
2020.02.XX Gordon Research Conference(ベンチュラ)(〜2020.02.XX)
2019.11.20 SfRBM2019(ラスベガス)(〜2019.11.24)
2019.XX.XX 第52回酸化反応討論会(奈良)(2日間)
2019.XX.XX 第58回電子スピンサイエンス学会年会(SEST2019)(神奈川)(3日間)
2019.11.14 日本放射線影響学会第62回大会(京都)(〜2019.11.16)
2019.09.26 第78回日本癌学会学術総会(京都国際会館)(〜2019.09.28)
2019.09.XX 第62回放射線化学討論会(東京)(〜2019.09.XX)
2019.08.25 ICRR2019(マンチェスター)(〜2019.08.29)
2019.08.25 ACS Meeting(サンディエゴ)(〜2019.08.29)
2019.06.27 第72回日本酸化ストレス学会学術集会(札幌)(〜2019.06.28)
2019.06.22 第19回AOB研究会(東京)
2019.06.14 第19回日本抗加齢医学会総会(パシフィコ横浜)(〜2019.06.16)
2019.05.31 第29回金属の関与する生体関連反応シンポジウム(大阪)(〜2019.06.01)
2019.05.01 改元
2019.04.06 EB2019(オーランド)(〜2019.04.10)
2019.04.04 9th SFRR Asia(京都)(〜2019.04.07)

2019.03.31 ACS Meeting(オーランド)(〜2019.04.04)
2019.03.24 日本農芸化学会2019年度大会(東京)(〜2019.03.27)
2019.03.20 日本薬学会第139年会(幕張メッセ)(〜2019.03.23)
2019.03.16 日本化学会第99春季年会(神戸)(〜2019.03.19)
2019.03.14 第92回日本薬理学会年会(大阪国際会議場)(〜2019.03.16)
2019.01.12 第30回ビタミンE研究会(仙台)(〜2019.01.13)
2018.12.15 第33回日本酸化ストレス学会関東支部会(昭和大学)
2018.11.23 SPACC25(琉球大学)(〜2018.11.25)
2018.11.14 SfRBM2018(シカゴ)(〜2018.11.17)
2018.11.07 日本放射線影響学会第61回大会(長崎)(〜2018.11.09)
2018.11.01 第51回酸化反応討論会(福岡)(〜2018.11.02)
2018.11.01 第57回電子スピンサイエンス学会年会(SEST2018)(札幌)(〜2018.11.03)
2018.09.27 第77回日本癌学会学術総会(大阪国際会議場)(〜2018.09.29)不参加
2018.09.26 第61回放射線化学討論会(大阪)(〜2018.09.28)
2018.09.18 2018日本放射化学会年会・第62回放射化学討論会(京都)(〜2018.09.20)
2018.09.15 第62回日本薬学会関東支部大会(帝京平成大薬)
2018.09.09 第12回バイオ関連化学シンポジウム(大阪)(〜2018.09.11)
2018.08.20 ICNS2018(ウランバートル)(〜2018.08.23)
2018.08.19 ACS Meeting(ボストン)(〜2018.08.23)不参加
2018.08.03 フリーラジカルスクール(草津)(〜2018.08.05)
2018.07.26 第41回日本神経科学大会(神戸)(〜2018.07.29)不参加

2018.12.23 満タモ日(満月)(2:49)
2018.11.23 満タモ日(満月)(14:39)
2018.10.25 満タモ日(満月)(1:45)
2018.09.25 満タモ日(満月)(11:52)
2018.08.26 満タモ日(満月)(20:56)
2018.07.28 満タモ日(満月)(5:20)&皆既月食(5:22)

↓終了分はこちら続きを読む

夏チキン5皿目 / 5th Chicken and Summer Vegetables Curry5

5th Chicken and Summer Vegetables Curry
ハーフビーフのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛に野菜一日これ一本。

1,236円。

下心のある2月11日生まれ(次男)のベビースイミングと自分の筋トレの反省会。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,236.00円(2,472/2)

ニューオープンのお店 / Newly Opened Restaurant5

先週、ペリエ千葉がフルオープンしましたなぁ〜!!

これまで段階的にオープンしてきましたが、ついに最終形態となりましたぞぉ〜!!

きょうはキッズ英会話がありまして、ららぽで軽くマクドを冷やかした後(ポケモンのハッピーセットが子どもたちのお目当て)、ペリエ千葉で反省会でしたなぁ〜!!

数あるお店の中で、子ども連れでも入りやすそうな『アイビアー・ルサンパーム』にしましたぞぉ〜!!

Double IPA

Hanger Beef Steak

つづく…

付いてたのですなぁ〜!!5

ikuoPhone Xに機種変して半年以上たちますが、イヤホンジャックがないので、音楽が聴かれへんやんと思てましたなぁ〜

それで、BluetoothのAirPods、いわゆる「耳からうどん」を買わねば…とずっと考えてたんですが、ふとikuoPhone Xの仕様書を読んでいると、Lightningコネクタのイヤホンが最初っから付いているではあ〜りませんか!!

EarPods with Lightning Connector
箱を発掘して確認すると、ほんまに付いとる!!
(この写真ではワイヤレスのように見えますが、ちゃんとコードが付いてます)

今まで何度もikuoPhoneの機種変をしてますが、箱は本体だけ取り出したら、付属品などをまったく確認せずに、そのままどこかにしまってましたなぁ〜

しかも、イヤホンはいつもBoseのを使ってますからなぁ〜

Lightningコネクタをイヤホンジャックに変換するアダプタが付いてるは知ってたんですが、小さくて、なくしそうなので、使ってませんでした。

今までの半年間は何やったんや…

早速、持ち歩くことにしましたなぁ〜!!

夜ずし / Night Sushi5

筋トレ前のカーボ補給に、またまたにぎりずしを作りましたぞぉ〜!!

前回は、シャリをごつくしすぎたので、少し小さめに、しかもふわっと握りましたぞぉ〜!!

Red Tuna Nigiri Sushi
そしたら、前回は6貫しか握れなかったのに、同じシャリ量で今回は9貫いけましたなぁ〜!!

しかしなんですなぁ〜
おすしは自分で握って食べるよりも、誰かに握ってもらった方がおいしいですなぁ〜!!

ごちそうさまでした!!

朝ずし / Morning Sushi5

近所に、かなりおいしいといううわさのおすし屋さんがあったんですが、店主さんが交通事故に遭われて、突如、閉店してしまいましたなぁ…

かなりおいしいと知ったのは、閉店後だったので、むちゃくちゃ残念。

そのお店がなくなってしまった今、近所に、おいしいおすし屋さんがない状態ですなぁ…

「ないのなら、自分で作ってしまえ」ということで、マグロとすし酢を買ってきて、朝から作ってみましたぞぉ〜!!

ご飯は160 g(半合)にしましたぞぉ〜!!

Red Tuna Nigiri Sushi
見た目はすしっぽく見えますが、シャリをぎゅうぎゅうに握りすぎましたなぁ〜

もうちょっと、ふわっと握らにゃ〜なりませんなぁ〜

まぁ、最初から職人みたいにうまくいくわけはないですなぁ〜

また、がんばりま!!

壮行会の反省会と反省会の反省会 /5

壮行会の反省会は『フラット』にて。

Red Wine

FLAT


そのまた反省会は『三代目 鳥メロ』にて。

Draft Beer

Japanese Omelette

Broiled Chicken Tail

Broiled Chicken Heart and Liver

Draft Beer

ごちそうさまでした!!

壮行会 / Send-Off Party5

チームリーダーが1カ月間、アメリカに出張しはるので、壮行会を開催しましたぞぉ〜!!

なんと、親切なM山先生が、ご自宅マンションのパーティールームを借りてくれはっただけでなく、素晴らしいおもてなしをしてくれはりましたなぁ〜!!

YONA YONA ALE
お気に入りのビール10選(案)入りしているよなよなエールを買ってくれてはって、感動!!

Team Leader
ご本尊様。

Steamed Chicken Breast
T田さん特性蒸し鶏は、むちゃくちゃおいしい!!
こういうのがいつもあれば、減量は非常に楽なんですが…

Assorted Sashimi

Yakiniku

Yakiniku

Dr. MaCHO

Dr. M and Mr. M

Sea Urchin Pasta
M山先生特性、ウニのパスタ。
スープが最高でしたなぁ〜!!

Team Leader
なんと、カラオケルームまである!!

予備校時代からの友人、I十鈴川先生やfrontierflat博士も出席してくれはって、大いに盛り上がりましたなぁ〜!!

チームリーダー、行ってらっしゃい!!

M山先生、ありがとうございました!!

夏チキン4皿目 / 4th Chicken and Summer Vegetables Curry5

4th Chicken and Summer Vegetables Curry
ハーフビーフのチキンと夏野菜ダブルミックス、10辛に野菜一日これ一本。

1,236円。

無事、昇級できた自分へのご褒美。

ごちそうさまでした!!

現在のCoCoレート:1 CoCo = 1,236.00円(1,236/1)

2018年10大ニュース(案)/ Big Ten Events of 2018 (Draft)

2018年に起こった印象的な出来事を、ばぁ〜っと列挙しますぞぉ〜!!
年末に10件にしぼるか、そのままにするか…
別に10大にこだわる必要はありませんからなぁ…
別に365大でも1億大でもいいわけで…
誰が10に決めたんや!!??
(以上、定型文)

仙台出張(6/28〜30)
大阪で震度6弱(6/18)
ポルトガル初上陸(6/3)
スシニィのお店訪問(5/25)
アニワギはかせの結婚1周年パーティー出席(4/29)
ココイチのハーフサイズカレー復活(3/1)
科研費採択(4/1)
6年ぶりに金沢出張(3/25〜28)
父の3回忌法要(3/4)
長男次男が飛行機デビュー(3/3)
ココイチのハーフサイズカレー廃止(3/1)
1日1グラマ達成もスプーン全種類コンプできず(2/28)
ダイヤモンド富士撮影成功(2/23)
宮崎初上陸(2/17〜18)
初ゴードンで初ベンチュラ(2/4〜9)
皆既月食観測(1/31)
バナナアートで次男が腰を抜かす(1/30)
新年早々TOEIC欠場(1/28)

つづく…

本日の「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」180701 / Buzz Lightyear's Astro Blasters Today5

2018-008:71 キッズレンジャー(伝承者こと長男)育成
2018-009:69 キッズレンジャー(伝承者こと長男)育成

ランドで食べ放題 / Buffet at Tokyo Disneyland5

ワンデーパスで入ると、食事に困りますなぁ〜

外に出ると時間がもったいないし、中でいただくにしても、どこも混んでるし…

しかも、不健康診断でプチ減量中なので、カーボは避けたい。

そこで、年パス保持時には、まず利用しなかった『クリスタルパレス・レストラン』にしましたぞぉ〜!!
他は結構混んでまいたが、ここは20分も待たずに入れましたなぁ〜!!

つづく…

35周年初

ことしは35周年イヤーなので350日以上はインする気満々でしたなぁ〜!!

しかし現実は厳しく、35周年のイベントが始まって2カ月以上経って、やっとこさインできましたぞぉ〜!!

Tokyo Disneyland
笹がない!!

つづく…

2018年6月の体重(前回比)とワークアウト / My Weight and Workout Profiles June, 20181

My Weight Profile 1806

6/01 81.55 kg (+50 g) Chest, Triceps, Neck, Forearms (Inage)
6/02 81.80 kg (+250 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings
6/03 82.45 kg (+650 g) Off (Lisbon)

6/04 No Data, Off (Lisbon)
6/05 83.6 kg (+1,150 g) Off (Lisbon)
6/06 82.7 kg (-900 g) Push-ups at the Hotel (Lisbon)
6/07 83.7 kg (+1,000 g) Off (Lisbon)
6/08 84.9 kg (+1,200 g) Off (Lisbon)
6/09 No Data, Off
6/10 81.85 kg (-3,050 g) Back, Biceps, Abs (Inage)

6/11 81.50 kg (-350 g) Shoulders, Brachialis (Inage)
6/12 81.00 kg (-500 g) Off
6/13 81.30 kg (+300 g) Chest, Triceps, Neck, Abs (Inage)
6/14 81.60 kg (+300 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves (Inage)
6/15 81.75 kg (+150 g) Off (Osaka)
6/16 81.75 kg (±0 g) Off (Kyoto)
6/17 No Data (Kyoto) Back, Biceps (Inage)

6/18 82.00 kg (+250 g) Shoulders, Brachialis (Inage)
6/19 81.05 kg (-950 g) Off
6/20 81.85 kg (+800 g) Chest, Triceps, Neck, Abs (Inage)
6/21 81.90 kg (+50 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves, Abs (Inage)
6/22 81.75 kg (-150 g) Shoulders, Forearms, Abs (Inage)
6/23 81.20 kg (-550 g) Off
6/24 81.30 kg (+100 g) (TOEIC) Back, Biceps, Forearms, Abs (Inage)

6/25 81.55 kg (+250 g) Chest, Triceps, Brachialis, Neck, Abs (Inage)
6/26 80.90 kg (-650 g) Off
6/27 80.30 kg (-600 g) Shoulders, Forearms, Abs
6/28 80.75 kg (+450 g) Quads (w/o Squats), Hamstrings, Calves (Inage) (Sendai)
6/29 No Data, Off (Sendai)
6/30 No Data (Sendai) Chest, Triceps, Abs

ワークアウト(筋トレ)がオフの日付はグレー表示。
2018年6月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o ):0/0 = .000(6/30現在)

学会2日目の反省会 / Evaluation Meeting for the Day 2 of the Symposium5

2日間にわたる学会が終了!!

Y井先生、チームリーダーと3人で仙台駅に向かい、すし通りにある『あさひ鮨』にて反省会ですぞぉ〜!!

Draft Beer
取りあえずビール!!

Assorted Sashimi
ビールセットに付いてくる白身の刺身。

Tuna Nigiri Sushi
マグロづくし!!

Fish Soup
すまし汁がおいしい!!

Draft Beer
次もビール!!

ごちそうさまでした!!
livedoor プロフィール

Dr. まっちょ。

筋トレ、カレー、マグロ、カリカチュア、バズが大好きな化学者です。


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